МоЙ мИр
Здесь каждый за себя...
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
MindMix
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

МоЙ мИр > Последние комментарии в дневникеПерейти на страницу: « предыдущуюПредыдущая | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | следующуюСледующая »


пятница, 7 января 2011 г.
RE: подскажите как сесть на шпагат? Pink Angel Lera 14:05:21
на шпагат сажусь
Прoкoммeнтировaть
RE: подскажите как сесть на шпагат? Тетка Ируська 14:04:31
да так, ничем)))) а ты
Прoкoммeнтировaть
RE: подскажите как сесть на шпагат? Pink Angel Lera 14:02:55
чем маишся
Прoкoммeнтировaть
RE: подскажите как сесть на шпагат? Pink Angel Lera 13:57:11
агась
Прoкoммeнтировaть
RE: подскажите как сесть на шпагат? Тетка Ируська 13:56:20
)))
Прoкoммeнтировaть
RE: подскажите как сесть на шпагат? Pink Angel Lera 13:55:44
мне 5 см до левого продольного осталось
Прoкoммeнтировaть
RE: подскажите как сесть на шпагат? Pink Angel Lera 13:54:28
ого
Прoкoммeнтировaть
RE: подскажите как сесть на шпагат? Тетка Ируська 13:53:28
не помню, я ему научилась лет в 5
Прoкoммeнтировaть
RE: подскажите как сесть на шпагат? Pink Angel Lera 13:51:43
а на попречный ты долго садилась?
Прoкoммeнтировaть
RE: подскажите как сесть на шпагат? Pink Angel Lera 13:49:51
ого
Прoкoммeнтировaть
RE: подскажите как сесть на шпагат? Тетка Ируська 13:46:44
это где ноги когда садишься выше поднимаются)
Прoкoммeнтировaть
RE: подскажите как сесть на шпагат? Pink Angel Lera 13:42:46

провисной шпагат
че за провисной?
Прoкoммeнтировaть
RE: подскажите как сесть на шпагат? Тетка Ируська 13:30:35
а умею на продольный шпагат поперечный шпагат провисной шпагат
Прoкoммeнтировaть
RE: подскажите как сесть на шпагат? Тетка Ируська 13:29:38
а ты
Прoкoммeнтировaть
RE: подскажите как сесть на шпагат? Тетка Ируська 13:29:31
ну больше всего я люблю конечно продольный шпагат)
Прoкoммeнтировaть
RE: подскажите как сесть на шпагат? Pink Angel Lera 13:27:28
а на какие шпагаты ты конкретно умеешь садится?????
Прoкoммeнтировaть
RE: подскажите как сесть на шпагат? Pink Angel Lera 13:21:17
ясненько............­....................­..................
Прoкoммeнтировaть
RE: подскажите как сесть на шпагат? Тетка Ируська 13:20:34
дальше растягиваться))) больше ничего нельзя поделать))))))
Прoкoммeнтировaть
RE: подскажите как сесть на шпагат? Pink Angel Lera 13:20:34
я ща пойду мыщцы разогревать и садиться
Прoкoммeнтировaть
RE: подскажите как сесть на шпагат? Pink Angel Lera 13:20:06
мне осталось 10см до продольного шпагата..
че делать
Прoкoммeнтировaть
RE: подскажите как сесть на шпагат? Тетка Ируська 13:19:21
надо долго растягиваться
Прoкoммeнтировaть
RE: подскажите как сесть на шпагат? Тетка Ируська 13:19:10
почти так же
Прoкoммeнтировaть
RE: подскажите как сесть на шпагат? Pink Angel Lera 13:18:55
а как на поперечный сесть?
Прoкoммeнтировaть
RE: подскажите как сесть на шпагат? Тетка Ируська 13:17:23
да , я проффисианально занимаюсь балетом
Прoкoммeнтировaть
RE: подскажите как сесть на шпагат? Pink Angel Lera 13:01:20

Не волнуйся, это легче чем кажется!
Каждый день,утром , днем и вечером по пол часа (или 15 минут) растягивайся.сначла­ сидя, а потом и стоя. Если будешь выполнять , то через неделю уже сядешь на шпагат. удачи!
с любовью, Ируся
а ты садишься на шпагат?
Прoкoммeнтировaть
 


МоЙ мИр > Последние комментарии в дневникеПерейти на страницу: « предыдущуюПредыдущая | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | следующуюСледующая »

читай на форуме:
пройди тесты:
Ich Liebe Dich Bill kaulitz 1
Контроль над жизнью и смертью: Сила, с...
Узнай о WINX
читай в дневниках:
346. БЛЕЯТЬ, МНЕ УЖЕ НИКАКИХ НЕРВОВ НЕ...
347. *Звонок*- Привет, Кристюш, ты...
348. Уря уря :^) :^) Я позвонил Юму, я...

  Copyright © 2001—2018 MindMix
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх